禅法

禅法chán fǎ
词语意思：
佛教语。以小乘上座部为代表的坐禅八静之法。专注一心，调整出入息。
分词解释：
专注：
专心注意：精神专注｜专注的神情｜他做事专注得很。
坐禅：
佛教语。打坐。指静坐息虑，凝心参究。佛教徒修行的一种方法。静坐排除杂念，以求心神的恬静自在：长老正在静室坐禅。
调整：
1.调弄整治。
2.重新调配或安排﹐使合于新的情况。
一心：
1.一条心。同心;齐心。
2.忠心;全心全意。
3.专心;一心一意。
4.一样的心意，无所偏爱。
5.一个人的心意或整个心思。