周公解梦：梦见怀双胞胎

梦中生双胞胎，代表你拥有成果，拥有心血换来的果实。同时表示，好事成双成对，接二连三，拥有【大富、大贵】、【吉祥、如意】，拥有双份的幸运。同时，不排除你喜欢双胞胎，以及生育概念，导致的梦境。祝你好运常在！

梦见双胞胎，反映做梦人互相对立的个性。梦见双胞胎，反映做梦人互相对立的个性以及矛盾的心理；梦见双胞胎在打架，表示内心中有强烈对立的自我。梦见自己怀了双胞胎，动脑动口，与人交涉频繁的一天。单身的你可多注意，新恋情就在身边。和朋友的聚会让你有不少的支出。工作/学业沟通、协调是你今天的重点工作/学业。怀孕的人梦见自己怀了双胞胎，生男，春占生女、勿过分劳累动胎气。本命年的人梦见自己怀了双胞胎，运虽有阻碍坎坷，但最后还是吉祥得利。恋爱中的人梦见自己怀了双胞胎，等职业固定之后婚姻即可成。做生意的人梦见自己怀了双胞胎，起步较难，慢慢顺利，北方得财南方贵人。上学的人梦见自己怀了双胞胎，文科考题稍加注意，有希望录取。

1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3