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先小人，后君子
吃不得，是没饿得；睡不得，是没坐得
有文不斗口
大寒须守火，大热不出门
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
打是疼，骂是爱，不打不骂上了怪
时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。卓别林
掉到井里打扑腾，死不死活不活
风起雨云歇
九牛扳不过一个理