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粪大萝卜粗，地松红薯肥
肚里没冷病，不怕吃西瓜
好鞋不踏臭粪
◆入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。
不如象豹子带着花纹死去。
人正不怕影子斜，船稳不怕浪来颠。江山易改，秉性难移。
读书有三到，心到眼到口到
滴水成河，粒米成箩。
67手是两扇门，全凭腿踢人。足踢敌人莫留情，全凭手领门路清：北方流行的拳种中，腿的用法在整个技法中占有很大比重。腿的力量朋，腿比胳臂长，脚上穿鞋，双比赤裸的拳头坚硬。腿法变化多端，却又迥环自如，踢、蹬、踹、碾、圈、摆、撩、踩、掀、扫是腿法的基本动作。腿法作为散打招法要做单项训练，同时还要“操腿”，发绑缚重物踢腿，踢木桩等，使腿更加坚硬。戳脚、弹腿、迷踪都是讲空腿法的拳种。象戳脚实用腿法便有几十种。
一串麦穗，万滴汗水