猜你喜欢胆大走遍天下,胆小寸步难行谚语 谚语心虽利于锯子,谚语 关于思考的谚语对于恶人善不得,对于好人恶不得谚语 D开头的谚语打到十八层地狱里谚语 D开头的谚语饱剃头,饿洗澡谚语 B开头的谚语31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力谚语 武术谚语精解吹糠见米,开门见山谚语 C开头的谚语棋错一着,满盘皆输。谚语 谚语城隍爷的马:样子货谚语 关于马的谚语世治用文,世乱用武谚语 S开头的谚语