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熟土等于热饭养人，生土等于冷饭噎人
是非吹入凡人耳，万丈江河洗不清
25架子天天盘，功夫日日增：盘架子，就是练套路，这是武术行话。武术发展史表明，无论拳术还是器械，都是先有散打后有套路，套路可说是武术发展的高级阶段。武术套路是以格斗技术组成的系统动作，以便习练者平时熟练。既是平时习练，所以套路动作便长，同时要求习练者使用重、长之刀，以便增长气力和耐久力。因此，要想在实战中尽量发挥，便需要“架子天天盘”。“套路武术无用”的观点是错误的。
冷装豆子热装麦，不冷不热装芥菜（泛指菜种）。
常洗手，病少有，常练拳，寿延年。
五月的麂子六月鹿，七月熊类八月虎
【团结就是力量】
四月芒种雨，五月无焦土。六月火烧埔。(芒种日下雨，五月多雨，六月久旱。)
温固而知新，可以为师已。
立夏麦咧嘴，不能缺了水。