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慈母手中线，游子身上衣
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
风花雪月，浪星赶月，水底摸月
彭祖八百，忘不了种田植麦
早起三光，晚起三慌。
七十二变，本相难变
天上鱼鳞斑，晒谷不用翻。
眉头一皱，计上心头
时到春分，畜禽打针。
14．Onetodayisworthtwotomorrows.一个今天等于两个明天