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白屋寒门出将相才
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枣芽发,种棉花。枣芽发,芝麻瓜。
小小轴承黄豆大,千斤百斤它不怕,运转工具安上它,好像跨上千里马。
财主能当官,当官是财主
14.粮食补身体,书籍丰富智慧。
说了无数空话,
朽麻绳熬断铁链条
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
宁愿饿断肠,不能吃种粮。