古典吧>中医中药>中医百科>素食养生法

素食养生法

食养生法之一。素食养生与荤食折寿是相对而言的。人类在漫长的生活实践中发现,长期进食以荤食为主,容易导致疾病,肥肉厚酒,烂肠之食;高粱厚味,足生大疔。相反,素食饮食则较少罹患疾病,故食素者多能长寿,孙思邈千金方》早己提出“每食不用重肉”的主张。现代研究证实,素食为主的饮食结构有助于防治心血管疾病、肥胖病、癌症等。当然,从营养科学上讲,绝对食素是不可取的,只有荤素搭配、以素为主才有利于养生。

猜你喜欢

  • 干喉风

    病名。喉风病之一种。见《世医得效方》卷十七。方用:朴硝、川乌、当归、牛膝、麝香、脑子、硼砂、荆芥、薄荷、甘草、葛粉、全蝎,为末,用清水泔调。春用菘菜汁调,夏用黄麦汁调。如不能吞,用豆腐切如棋子块,蘸药

  • 胞转

    即转胞出《诸病源候论》卷四十。即妊娠小便不通。详该条。

  • 螺纹疔

    即螺疔。见该条。

  • 腹哭钟鸣

    见《济阴纲目》。即子啼。详该条。

  • 李汝化

    【介绍】:见李可大条。

  • 黑牛膝

    见《云南中草药》。为紫金龙之别名,详该条。

  • 鸡仔树

    见《广西中草药》。为黄花倒水莲之别名,详该条。

  • 诊家索隐

    脉学著作。2卷。清·罗浩辑。刊于1799年。罗氏参阅《脉经》以下有关论脉的著作45种,取其精华,附以己见编成此书。书中辑录崔紫虚、余抑庵、张石顽三家学说尤多,并按李士材所论二十八脉,益以张石顽所增附之

  • 厥阴

    经脉名称之一。包括手厥阴心包经和足厥阴肝经。与少阳经互为表里。是阴气发展的最后阶段,开始重新向阳的方面转化,故云“两阴交尽”(《素问·至直要大论》)。本经多血少气。因位于太阴和少阴之里,故有“厥阴为阖

  • 犀角消毒丸

    《证治准绳·幼科》集六方。生地黄、荆芥、当归、犀角、防风、炒牛蒡子、赤芍药、连翘、桔梗各七钱,薄荷、黄芩、甘草各五钱。为细末,炼蜜为丸,芡实大,每服一丸,白开水化下。治痘疹余毒,一切疮毒。