《保健药膳》姜糖葱白饮·

主要原料：生姜片15克，葱白长3厘米3段，红糖20克。

制作方法：将生姜片，葱白加水约300克，煮沸加红糖，趁热一次服下，盖被出微汗。

效用说明：适宜于风寒感冒、发热头痛。身痛无汗等症。