《气功外气疗法》痛经·

【病因】本病是妇科常见疾病之一，究其原因，大抵不外忧思恼怒，形寒饮冷，以致郁结不行而作痛。如经常作痛与临期前后痛，有虚、实之分。

【症状】

（一）实痛：临期前少腹胀痛或经常少腹痛，内热甚而口干燥，血色紫黑，月经多先期而至，脉象多见弦数。平掌测试检查：小腹部多有密集、阻滞、胀麻气感。

（二）虚痛：每在经期后少腹痛，得温暖与手按即缓解，血少色淡。多过期行经，经常畏冷，脉象多见细滑。平掌测试检查：下腹部多有寒凉、密集、麻气感。

【治疗】

（一）发功：

１．先点揉气海、关元、中脘、肾俞以开其穴。

2．以平掌式或中指独立式，用震法发气于中脘、气海、关元穴各8息或１6息。再以摩法，施于小腹部，后按揉三阴交。

3．以平掌式，用推拉旋手法，向小腹部丹田处发气，导气以脐为中心旋转，虚症左旋，实症右旋。再以推拉引手法，导足阳明胃经之气下行至足。

加减：实症者，加平掌式，用拉引手法自丹田顺足厥阴肝经、足阳明胃经，向下肢导引经气；虚症者，加平掌式，用推引手法，向关元、气海发气，并顺足太阴脾经、足阳明胃经导引经气，使上下气机平衡。

（二）气功针刺：将毫针刺入关元、中极、三阴交、足三里。以龙含式，用推拉旋手法发气，使各穴气感平衡。

（三）辅助练功：

１．周天自转功：卧位，放松、入静、调匀呼吸，舌抵上腭。以脐为中心，以意导气左转，默念“白虎隐于东方，青龙潜于西位”，旋转一圈，由小圈至大圈，共36圈至腹侧；再由左向右转，默念“青龙潜于西位，白虎隐于东方”，导气右转，由大至小，共36圈再回至脐。实证先导气以脐为中心，右转8１次；虚证先左转8１次，然后再做以上功法。每月以月经来前１0天开始练功，每日2～4次，至经尽为止。

2．揉腹功：以手掌先旋揉脐上中脘处（自左向右）36次；再揉脐下及两侧各36次；最后以脐为中心摩揉，左右各36次。

3．两手搓热，擦腰部两侧以热为度。

【病例】赵××，女，23岁，未婚，１98１年3月2１日初诊。

主诉：痛经8年。每至月经来潮前4～１１天，即小腹不适，疼痛。经期延后，量少，色淡。疼痛严重时可出现痛性休克。月经停后疼痛逐渐减轻。四肢不温，畏寒，形成精神负担。经常服中药及西药治疗，效不显。

体检：舌质淡、苔薄白，脉沉细无力。妇科检查：子宫后位，无炎症，其他（一）。

诊断：痛经（虚寒型）。

治疗：取穴：气海、关元、归来、水道、命门、肾俞、三阴交。发功：以平掌式，用推旋颤引手法发气。

治疗经过：每月行经前１0天开始治疗至经停为止，每天１次．发功时患者小腹部有热感，并沿脾、肾经向下传导。连续治疗2个月后经行正常，无疼痛，痊愈。